有效改善我孩子健康的食品和保健品

前提：孩子自小体弱多病，尤其是在2岁多上了托儿所，时常感冒发烧，喉咙发炎，伤风咳嗽，是中西医的常客，最高纪录是每个星期看医生，曾经咳嗽长达半年，情况反反复复，最后吃补肺药。2岁前没有吃什么特别的营养品除了维他命C，因为认为只要摄取食物中的营养就好，所以食物方面比较讲究，有给孩子吃糙米、小米、买不同的蔬菜煮粥、多吃水果等。后来才发觉这些还是不足够提供予孩子体内所需的营养。在孩子3岁多，我就开始物色，买一些保健品或营养品给孩子试试，看哪些对孩子有效，所以差不多每次都尝试1-2种保健品为期2个月。毕竟我们只是小康之家，也没有太多余的钱。

在短短一年内，真是试了很多不同的保健品，这些都是朋友们推荐的，也是四处打听得来的，有些吃了没有见效，我就立刻换别的。。试到孩子体抗力也比较好，尤其是孩子有支气管敏感的症状有很大的改善。我觉得除了保健品，食物营养，环境清洁也有很大的关联；我会一一分享。

营养品/保健品有效的改善孩子的支气管敏感、体质和免疫力的有：
（排名不分前后）

产品1：大平原生素(OMX- Dr.Ohira) 
包装： 一盒60's 胶囊
优势：
- 大平原生素(OMX)是由大平猪一朗博士所研发的卓越产品 。它荣获日本酪品科学协会所颁 发的1991 年度最佳产品。- 1粒大平原生素软胶囊含有 : 5 千9 百万只活生生良菌、 12 种乳酸菌、 9 种维他命、5 种矿物质、18 种氨基酸。- 大平原生素(OMX)是由寒冷野岭的 7 种野果 ( 枸杞子、桑白、山葡萄、寒霉、杨梅、五月木通和胡颓子 )、2 种草药 ( 艾属草和车前草 )和 2 种海藻 ( 褐藻及海带 )配制而成。功效： - 协助增强及恢复人体免疫系统- 协助肠道微生菌丛保持正常或平衡- 协助增加骨质密度及骨骼矿物质含量，同时使我们自骨骼问题中更快速康复- 协助人体排清毒素- 协助抗老- 协助治疗口腔溃疡等问题会员价格：RM208.00
网址： http://www.ohhira2u.com/评语：值得推荐，孩子体质有改善，开胃，是众多的益菌产品最好的因为它额外的成分是在其他产品没有的。物有所值。

产品2: Shaklee Nutriferon 干扰素 
包装：30 sticks x 1.2g 
详细资料可以参考我之前的文章：http://www.blogger.com/blogger.g?blogID=3033572286268694073#editor/target=post;postID=7249981539094700570;onPublishedMenu=allposts;onClosedMenu=allposts;postNum=19;src=postname
优势：含萃取自金瓜籽、车前草籽、日本金银花和红花等天然植物精华专利配方
主要功效：- 3天内增强免疫系统、对抗癌症与肿瘤、 预防流感、 抵抗压力与疲劳等
会员价格：RM145
网址： http://www.shaklee.com.my/eng/intro.asp
评语：这是有效改善孩子支气管敏感的主要功臣。

产品3：丞燕ACT 爱特

包装：100 粒/瓶

优势：针对淋巴系统、免疫系统。丝瓜是的重要成分之一，研究发现丝瓜藤的汁液含有对免疫系统极为有益的营养价值。
主要功效 ： 是专为提供免疫系统丰富营养所设计的产品，使身体能抵抗疾病，防卫疾病的侵袭.
会员价格：RM127
网址： http://www.eexcel.com.my/chinese/
评语：有效改善孩子免疫力、体抗力。有小千禧泉之称。因为千禧泉还没有budget去买。

产品4 ：丞燕沛能 Nutrifresh 
包装：30包 x 15gm
优势：含有丰富极易被人体吸收的大豆蛋白质及多种蔬菜、水果等天然植物和抗氧化剂，并且零胆固醇、低脂肪。
主要功效 ：增进健康、调整体质及增强体力， 是老少咸宜的日常营养补充食品。

除了以上的4大功臣，我还会尝试其他产品给孩子如：SevenSea Cod Liver Oil, Shaklee MealShake (增进食欲、改善便秘）、丞燕的NOCO (滋养呼吸系统)、丞燕千禧泉(提高免疫力、消炎抗菌）、牛初乳 Colostrum。等孩子吃了，我会再分享哦！呵呵

其实，在这1年里，我家房间也添加了Sharp的空气过滤机，因为空气实在太肮脏了，隔壁和对面的邻居轮流装修差不多1年多，外面的灰尘每天都来我家观光，我都投降！(迟些再详细分享这方面的资料， stay tuned !)

饮食方面呢，孩子有吃有机胚芽米差不多3个月，1kg都要RM9-RM10. 胚芽米可以在我这巴刹或者有机店买到。通常胚芽米买后，鼓励1星期内吃完，否则营养逐渐流失，过后就等于白米的营养而已喔。

另外，孩子偶尔还有服用Manuka Honey UMF10+,有效舒缓喉咙发炎、疼痛！尤其是把蜜糖直接放进口里慢慢的吞下，15-30分钟后才喝水，超级有效哦，尤其是病状的初期！(不多说，后期再分享更仔细的）嘿嘿！