改换奶粉

孩子在50个月成功从牛奶换去植物奶, 结束了孩子4年2个月的喝牛奶的习惯。主要是改善孩子敏感体质，不想再见到孩子因为支气管敏感引起的打喷嚏、伤风、咳嗽或者是喉咙发炎而受折磨。支气管敏感会因为有烟雾、天气气候突变、空气污染等现象来考验孩子的抵抗力。幸好孩子大了，可以接受植物奶的味道。比起豆粉，他还特别偏爱有机燕麦奶呢！有时他会特别要求他要喝有机燕麦奶。

由于这是长期需要喝的饮料，我目前买了Isomil Plus 豆粉和 New Essential Organic Oatmilk燕麦奶给孩子喝。我没有完全给孩子单喝燕麦奶，有几个原因：

•  Isomil Plus 豆粉的营养成分比燕麦奶高一些，尤其是Fat脂肪和Carbohydrate 碳水化合物，所以孩子比较有饱足感。虽然如此，孩子还是容易饿，毕竟比起孩子之前喝Pediasure牛奶，豆粉还差很远。
• Isomil Plus 豆粉为主，燕麦奶为副。
• 会尝试换不同牌子的燕麦奶如Jointwell 高钙燕麦奶、Organic Phytomilk 十全谷类有机植物奶，这样才可以摄取不同的营养。

为何我会选择那些植物奶呢？原因如下：

Isomil Plus 豆粉

• 是Abbott 公司产品，和Pediasure奶粉同一家公司所出。
• 营养成分(per 100g) : Protein 14.9g, Fat 20g, Carbo 57.84g.
• 有添加 DHA, AA, Lutein 78.5mg 和 FOS 1.66g
• 1罐900g促销价钱介于RM55-RM65。400g罐装价钱是RM29-34.

New Essential Organic Oatmilk 有机燕麦

• 澳洲有机产品
• 1罐850g价钱介于RM39.90-RM49.10. 收集6个盖子赠送1罐(Buy6 FOC1)

Jointwell OA Terenergy Plus高钙燕麦奶

• Jointwell 最畅销燕麦奶之一。
• 有添加DHA, Lutein, Lecithin 和 FOS.
• 1罐850g价钱介于 RM60-RM68, 目前是众多植物奶最贵的。

Organic Phytomilk十全谷类有机植物奶

• 含有各种谷类，最佳辅助饮料。其主要成分：有机燕麦、有机黄豆、有机小米、荞麦、青仁黑豆、小麦、大麦、红高粱、油绿豆、红扁豆、黑米、大豆蛋白、植物油分、菊糖、卵磷脂、综合矿物质与维他命、营养酵母、植物固醇、金盏花提取物（叶黄素）、微藻提取物(含DHA)、麦芽提取物、果糖、葡萄糖聚合物。
• 1罐850g – RM52; Twin Pack 促销价 RM 79.20有时还有赠品附送。

为了确保孩子能够补充像Pediasure奶粉全面均衡的营养，我每天还在孩子的3餐植物奶里加了一些营养价值高或高蛋白质的辅助品：

1. 早上：豆粉+ ½ scoop Protein + ½ scoop Mealshake + 1 scoop Prebiotic

2. 下午：燕麦奶 + ½ scoop Protein

3. 晚上：豆粉½ scoop Mealshake or 2 scoops Nutrifresh+ 1 scoop Prebiotic

虽然目前已有2个星期多完全是喝植物奶，孩子的反应还在观察中，不过孩子以前颈项经常会有红疹、发痒的现象目前已减少了很多，颈项表面没有粗粗粒粒的感觉。中医说，牛奶对敏感的孩子是不容易代谢的，不能代谢的牛奶累积在体内越多，才会有敏感的症状出现；而要把体内所累积的牛奶完全代谢掉，需要吃植物奶一段时间才可以。植物奶是比较容易消化的，所以孩子容易感觉饥饿。敏感的孩子，是不适合吃加工过的‘面粉’，除非是‘纯面粉’。中医还说，若孩子敏感有改善，孩子红红的眼袋会逐渐消失。

孩子的喜好

孩子刚踏入4岁，就会懂得学打羽毛球，而且他是超爱的。最高纪录是可以连续接到4颗球。

其实，孩子蛮喜欢球类运动。在孩子1岁9个月，就爱踢球；未足2岁就会踢球了，每次踢球，都把球踢得远远的，很准喔。。。

脚车呢，是在孩子2岁8个月就学会了，之前都是爱玩轮子、原地踩而已。左脚力度不足，使他无法顺利踏脚车。不懂是搬新家有广阔的空间还是孩子突然开窍了，就在2012年3月成功突破他自己的障碍，成功骑脚车了。现今是4岁1个多月了，找个时机是时候让孩子挑战2轮脚车了！

孩子4岁生日，他父亲送了他2副手枪，1大2小的，也适合我们一家三口的亲子活动。这礼物我见了也蛮意外的，因为毕竟这都是暴力性玩具，我是不鼓励买给孩子的。不过，他父亲认为男孩童年的玩具少了“枪”，会遗憾的，而且这射枪游戏也可以训练孩子的集中力、注意力和脑、眼和手的协调。我听了，这好像是歪理，根本想是借口。不过，男孩的天性始终都是喜爱这类型的玩意，收到这礼物，满脸的喜悦。

孩子接近4岁时，也让他接触了游泳、沙滩，孩子玩的不亦乐乎。迟接触因为是孩子有敏感体质和支气管敏感的。我个人认为孩子最好7岁左右才学游泳，比较好。孩子爱玩，尽情地玩，虽然有父亲的陪伴，若是同龄同伴一起，应该会更高兴。

七月的猜疑，孩子的改变

这么巧进入华人避忌的七月，孩子在马来人新年有4天假期，不必到托儿所去。这4天孩子我们都全天候陪伴孩子，舅舅也回来看凯，孩子就显得非常兴奋。尤其我们也趁假日会我家乡亚罗士打去找外公外婆咯，孩子是特别期待的。

不知是否几天假期，孩子不愿回到托儿所，差不多每天早晨就哭闹，坚持不去；幸好老公哄骗之下，在不情愿之下去上课；谁知第3天就严重，尽然到托儿所哭闹更厉害，被老师‘强抱入校’，在校还闹脾气，乱踢东西，牛脾气很倔强。老师告诉我孩子已经4岁了，还不懂得控制脾气，就要常替他按摩头部、摩擦耳部。【谨记】

孩子每天都会问“Today is what day?”, 显然他很期待不上课的日子。外公外婆在星期五来看孙子，到了星期六，虽然是exercise day，他也不愿意去，还哭着恳求说不要去school，这情况托了超不多1小时，我真是败给孩子，唯有同意那天不去学校，不过也与他协议星期一去学校不可哭闹。。。孩子用那满脸的眼泪看着我，点头答应了。唉，不知我是否宠坏了孩子？！想想，孩子可能要和外公玩，争取多一点时间与外公相处吧！这是我单方面的想法还是孩子的心愿，还是我替孩子找借口呢？！坦白说，我也不懂。

今天刚好是华人七月十五，孩子还是不情愿地去托儿所，但至少他没有特别哭闹。在这15天，有2天是半夜起来哭闹发脾气。是发恶梦？还是？！孩子已经很久没有这样了。。好像自从我播放Innertalk CD – Serenity后。这片CD，我打算再播放一段时期，希望可以改善孩子爱发脾气的现象，安抚我和他的情绪。怎么说我和他？因为他的牛脾气可以是马拉松式，可以让我随时失控，他是我的克星但也是我的宝贝！！哈哈

希望接下来日子，情况会改善，回复之前的样子。。菩萨保佑.

出席“会阅读的孩子更成功”讲座会

那天经过朋友邀请，参与了由王林博士主讲的讲座会“会阅读的孩子更成功”。

那天的讲座会也有售卖各式各类的绘本，年龄从幼儿至小学生都有；当天购买的有30-35%折扣呢！

王林博士在讲座会上有介绍几本著名作家的绘本，内容意义非凡，　例如：《鳄鱼怕怕，牙医怕怕》、《想吃苹果的鼠小弟》、《野兽出没的地方》、《小蓝和小黄》、《进城》等等。虽然不是第一次听到绘本所带来的好处，不过这次的讲座让我更深入了解绘本对孩子的意义。花了RM20入场费的确值得。

讲座会，王林博士也不忘提点出席的父母、老师们，绘本或童书对孩子的影响：

1. 培养孩子对阅读的兴趣，对事物的理解更加深刻。

2.  塑造孩子的性格，让孩子感受爱和温情、冲击力。

3. 让孩子认识传统文化。

4.  发展语言、拓展视野、培养品格、认识自我。

5. 获取知识、享受阅读、感受快乐。

阅读是融洽家庭气氛的最佳方式。父母比孩子更应该学习，通过绘本一起成长。

好一句话“亲子共读时间是关爱的时刻”

在讲座结束之前，王林博士有也特别强调“七”个“一”，给父母七个忠言：

１．每周自己读一本优质童书。

２．每天至少为孩子读１０分钟的绘本。

３．每个月买最少买一本优质童书。

４．每个月带孩子去逛一次的书局／图书馆。

５．准备一个温馨的阅读角落

６．每周花１０分钟聊书。

７．一定要坚持。

农历六月初七 - 特别的日子

农历六月初七，对我来说是难忘、心情极复杂又是个特别的日子。因此，我希望每年这天都做有意义的事，如吃素、布施、放生、祈福、感恩。

后来我才知道，其实农历六月初七也是长辈们说的“天门开”，意思是天上玉皇大帝的大门会打开。民间传说六月初七日是玉帝成道称帝的日子，这一天天门大开，三界十方神仙都要上天为玉帝拜贺。而民间百姓往往趁这一天，祭拜天公，一来酬谢天公半年来的保佑与赐福，二来乞求天公感念诚意，继续降福降贵。所以，华人会在这天许愿、祈福，听说在这天许愿特别灵验哦！

我也不列外，趁着这天刚好星期天，没上班，上网查了时辰，选在良辰吉日的午时 ，买了鲜花和水果供奉家里的观音菩萨，还点光明灯，祈求菩萨保佑和加持我儿健健康康、平平安安、开智慧、听话乖巧懂事、快快乐乐、快高长大、品德好、善良温顺、尊敬师长、与人相处融洽、消灾免难、逢凶化吉、吉祥如意。(我是想到什么说什么...)

此外，我也到家附近的天宫庙，买香拜拜，也点如意吉祥灯，答谢并祈求天公继续保佑和赐福，继续降幅降贵于我们林家合家。谢谢天公加持。

我希望在明天的今天可以为我儿放生，健康平安、消灾延寿。

小儿踮脚走路问题 - 后记

“小儿踮脚走路”的问题已在之前提起，因为我这位妈咪始终放不下心，还是四处询问及找有关资料。以下做个简单的记录。

踮脚走路的原因：
 起因不明确，但是有专家猜测小孩的脚YY感觉太敏感，或者是本体感觉训练不足有关。
（温馨提醒：这问题不包括3岁前的幼儿，更不用说是在学习走路的宝宝）

帮助孩子减少踮脚可能/机会：
1. 要减少孩子的脚掌触觉太过敏感，或者建立平衡与本体感觉，就是要让孩子多光脚动。这些跑跳蹦的运动会让孩子的本体感觉更好，另外光脚踩在安全的草地或沙滩玩耍，都是对脚掌减轻敏感的好方法。

2.  长期踮脚走路，会让脚后跟的阿基里斯腱太过紧绷，甚至疼痛。所以家长们可以趁孩子坐着休息或躺着，脚掌放松的时候，帮他脚后根拉筋与按摩。或者每天一热敷辅助之为佳。

3.  每天做瑜伽拉筋运动

4. 有机缘的话，找有经验的医师做推拿、针灸，对其会有帮助。

5. 若在医师鉴定下，有能力的话，可以让孩子穿上Eagle Orthopedics.(如图)长达6个月或1年。

若家长们也有些疑问或面对同样的问题，最好带孩子去看医师或儿童骨科专业评估一下，协助孩子改善问题，越早治疗越好。

孩子是妈咪的宝贝

感恩我的孩子，他帮我拓展我更多的能力，让我更丰富自己，看不一样的世界。

谢谢你，孩子。妈咪爱你